SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub MLEKA) na wolnym ogniu ok. 10 minut od czasu do czasu mieszając.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna 1457 kJ/345 kcal Tłuszcz 1,7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2 g Węglowodany 60 g w tym cukry 0,7 g Błonnik 10 g Białko 17 g Sól 0 g